فوائد صحية لا تتخيلها.. أسباب مهمة تدفعك لتناول «البطاطا الحلوة» الجمعة 05.02.2021 10:07 م

بالفيديو.. كيفية تحضير تونر خل التفاح لبشرة أكثر نضارة وجاذبية الجمعة 05.02.2021 01:18 ص

يُقبل الكثير من الأشخاص على تناول الشاي بعد الوجبات الغذائية مُباشرة ، ما يؤدي إلى حدوث العديد من المُشكلات الصحية على الجسم. ويُحذر الأطباء من تناول الشاي عقب تناول الوجبات للأسباب التالية: ... الخميس 04.02.2021 11:00 م

تحتوي أوراق السلق على نسبة كبيرة من الفيتامينات ، والمعادن اللازمة لصحة الجسم ، منها الألياف ، ومُضادات الأكسدة ، والمعادن ، وينصح خُبراء التغذية بالمُداومة على تناول أوراق السلق لفوائده الصحية ... الخميس 04.02.2021 10:35 م

تعد الفاصولياء الخضراء أكثر أنواع الخضروات المفضلة لدى العديد من الأشخاص ، وربات البيوت ، لاحتوائها على العديد من الفوائد الصحية التي تُساعد في الوقاية من حدوث فقر الدم ، وكذلك الحفاظ على صحة العين ... الخميس 04.02.2021 10:18 م

قالت الجمعية الألمانية لطب الجهاز الهضمي إنه يمكن مواجهة حرقة المعدة من خلال التغذية المناسبة، أي تناول الأغذية، التي تخفف من المتاعب من ناحي ، وتجنب الأغذية، التي تُفاقم المتاعب من ناحية أخرى. ... الخميس 04.02.2021 05:33 م

يدخل البقدونس في الكثير من وجباتنا اليومية دون أن نعلم قيمته الغذائية الكبيرة خصوصاً إذا تحول إلى عصير. يحتوي البقدونس على الزنك 1.07 ملليجرام، الحديد 6.2 ملليجرام ،المغنسيوم 50 ملليجرام ،البوتاسيوم ... الخميس 04.02.2021 04:04 م

نظرًا لأن هناك أنواعًا إضافية من Covid-19 تشق طريقها في جميع أنحاء العالم ، اقترح الدكتور أنتوني فوسي أن ارتداء قناعين قد يزيد من الحماية ضد الفيروس. تناول مستشار البيت الأبيض ... الخميس 04.02.2021 02:56 م

أثبت نتائج مُذهلة.. هذا النوع من الخُبز هو الخيار الأفضل لمرضى السُكري الأربعاء 03.02.2021 11:35 م

«4» فوائد صحية تجعلك لا تستغني نهائيًا عن الرمان.. تعرف عليها الأربعاء 03.02.2021 11:15 م

لا تتجاهله.. هذا المشروب اليومي يحمي من الإصابة بفقدان السمع الأربعاء 03.02.2021 10:19 م

يحتوي القرنفل على العديد من الفوائد الصحية المختلفة، التى تجعل أي سيدة لا تستغنى عنه في مطبخها، لكن ماذا تعرف عن فوائد القرنفل على الريق؟ وهل تختلف عن فوائده عند تناوله في أي وقت من اليوم؟ تتمثل ... الأربعاء 03.02.2021 06:03 م

التمثيل الغذائي عبارة عن العملية الكيميائية التي تحدث داخل جسمك للحفاظ على الحياة. بالإضافة إلى تحويل الطعام إلى طاقة، فإن عملية التمثيل الغذائي لديك تحافظ أيضًا على تنفس الجسم وهضمه وتدويره ... الأربعاء 03.02.2021 04:15 م

ينصح خبراء الصحة، بمحاولة التقليل من استهلاك اللحوم، بشكل عام، مؤكدين أنه في حالة ما تخليت عن تناول اللحوم نهائيًا، فسوف تحصل على الفوائد الصحية التالية: 1) فقدان الوزن: حاول ... الأربعاء 03.02.2021 04:09 م

امنعه فورًا.. كوارث صحية عند تناول «النودلز» الأربعاء 03.02.2021 01:51 م

حذر الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، من تناول أنواع الجبن المصنعة من الدهن النباتي. وقال عماد فهمي في مداخلة هاتفية مع الإعلامي عمرو عبدالحميد في برنامج «رأي عام» المذاع على قناة «تن»، ... الأربعاء 03.02.2021 01:01 ص

ستذهلك النتيجة.. كوب من الماء الدافىء والليمون لعلاج 6 أمراض (تعرف عليها) الثلاثاء 02.02.2021 10:58 م

منها الحفاظ على صحة الجنين.. فوائد مُذهلة تدفعك لتناول اللب الأبيض الثلاثاء 02.02.2021 10:42 م

تبحث الكثير من السيدات، عن الوصفات الطبيعية للحصول على الصحة والجمال في نفس الوقت، عن طريق الحصول على مجموعة من الفيتامينات التي تقوي جهاز المناعة من ناحية، وتشد البشرة من ناحية أخرى. وفي هذا الصدد، ... الثلاثاء 02.02.2021 05:32 م

يعتبر من المشروبات الصحية وذات الفاعلية العالية لصحة القلب والجسم والمضادة للسرطان. وأشارت دراسة حديثة أن هناك فرق كبير بين استخدام الكركديه البارد والكركديه المغلي، فالكركديه البارد ساهم في تقليل ... الثلاثاء 02.02.2021 05:25 م

يعانى عدد كبير من الافراد من وجع الاسنان في فصل الشتاء ويعد زيت القرنفل علاج فعال لتسكين الألم وتهدئة الوجع وتطهير الفم. ووفقا لما ذكره موقع " stylecraze " قد يساعد زيت القرنفل الأساسي في منع تسوس ... الثلاثاء 02.02.2021 03:25 م

لن تتخيلها.. فوائد «مدهشة» لصحتك عند تناول الفريك الثلاثاء 02.02.2021 02:30 م

لا تتخيلها.. 3 طرق لفقدان الوزن عند تناول الموز الثلاثاء 02.02.2021 01:03 ص

منها ضيق التنفُس.. 5 علامات مُفاجئة تُنذر بسرطان الرئة (خلي بالك) الإثنين 01.02.2021 11:01 م

فوائد غير مُتوقعة.. هذا ما سيحدُث لجسمك عند تناول زيت الزيتون على معدة فارغة الإثنين 01.02.2021 10:42 م

فوائد صحية مُذهلة تدفعك لشُرب الشاي بالليمون الإثنين 01.02.2021 10:07 م

«16» فائدة مذهلة لصحتك عند تناول العسل الأسود يوميًا.. اعرفها الإثنين 01.02.2021 08:32 م

لا تتجاهلها.. نصائح "سحرية" لأصحاب الضغط المرتفع الإثنين 01.02.2021 07:09 م