الورقي
هل من الآمن الجلوس على مقاعد المراحيض العامة؟
قد تكون المراحيض العامة بيئةً مثاليةً للميكروبات، إذا تعاني من حالة صحية مزمنة تتطلب زيارات سريعة أو متكررة إلى الحمام، فربما تكون قد زرت المراحيض العامة متوسطة الجودة في منطقتك.
ولكن في بعض الأحيان، لا يكون لديك خيار، وتضطر لاستخدام المراحيض العامة التي يبدو وكأنها لم يتم تنظيفها منذ أسابيع. هل تُجرّب الجلوس على المقعد؟
ماذا يوجد في المراحيض العامة؟
يُنتج البالغون الأصحاء أكثر من لتر من البول وأكثر من 100 غرام من البراز يوميًا، حيث يُفرز الجميع البكتيريا والفيروسات في البراز والبول، وينتهي بعض هذه البكتيريا والفيروسات في المرحاض.
قد يُفرز بعض الأشخاص، وخاصةً المصابين بالإسهال، ميكروبات ضارة (بكتيريا وفيروسات) أكثر عند استخدامهم المرحاض، حيث تُعتبر المراحيض العامة "ملجأً للميكروبات"، خاصةً عند كثرة استخدامها وعدم تنظيفها بانتظام.
ما هي الجراثيم الموجودة على مقاعد المراحيض العامة؟
وعُثر على أنواع عديدة من الميكروبات على مقاعد المراحيض والمناطق المحيطة بها. وتشمل؛ بكتيريا الأمعاء، مثل الإشريكية القولونية، والكلبسيلا، والمعوية، وفيروسات مثل نوروفيروس وفيروس الروتا. يمكن أن تُسبب هذه البكتيريا التهاب المعدة والأمعاء، مع نوبات من القيء والإسهال.
وبكتيريا الجلد، بما في ذلك المكورات العنقودية الذهبية، وحتى المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للأدوية المتعددة، وبكتيريا أخرى مثل الزائفة الزنجارية والأسينيتوباكتر. يمكن أن تُسبب هذه البكتيريا التهابات.
علاوة على بيض الطفيليات (الديدان) التي تنتقل عبر البراز، والكائنات وحيدة الخلية مثل الأوليات، والتي يمكن أن تُسبب هذه البكتيريا آلامًا في البطن، وهناك أيضًا ما يُسمى بالأغشية الحيوية، وهي مزيج من الجراثيم يتراكم تحت حواف المراحيض وعلى الأسطح.
وأظهرت دراسة حديثة أن مقاعد المراحيض العامة غالبًا ما تحتوي على ميكروبات أقل من الأجزاء الأخرى فيها، مثل مقابض الأبواب، ومقابض الصنابير، ورافعات سيفون المرحاض. تُلمس هذه الأجزاء كثيرًا، وغالبًا بأيدٍ غير مغسولة.
وتُستخدم المراحيض العامة في الأماكن المزدحمة مئات أو حتى آلاف المرات أسبوعيًا، وبعضها يُنظف باستمرار، لكن بعضها الآخر (مثل تلك الموجودة في الحدائق أو محطات الحافلات) قد يُنظف مرة واحدة يوميًا أو أقل بكثير، مما يُسبب تراكم الجراثيم بسرعة، ومن علامات التحذير من عدم تنظيف المرحاض رائحة البول، واتساخ الأرضيات، وما هو واضح للعين.
ومع ذلك، فإن المشكلة الأكبر ليست مجرد الجلوس: بل ما يحدث عند سحب السيفون، فعند سحب السيفون دون غطاء، يُطلق "رذاذ المرحاض" قطرات صغيرة في الهواء، والتي يمكن أن تحتوي هذه القطرات على بكتيريا وفيروسات من المرحاض، وتنتقل لمسافة تصل إلى مترين.
ويمكن لمجففات الأيدي التي تنفث الهواء أن تنشر الجراثيم أيضًا إذا لم يغسل الناس أيديهم جيدًا، بالإضافة إلى تجفيف يديك، قد تنشر الجراثيم في جميع أنحاء جسمك، وعلى الآخرين، وفي الحمام.
كيف يمكن أن تنتشر الجراثيم؟
يمكنك التقاط الجراثيم من المراحيض العامة بعدة طرق:
- ملامسة الجلد. الجلوس على مقعد متسخ أو لمس المقابض ينشر البكتيريا. الجلد السليم حاجز جيد، لكن الجروح أو الخدوش قد تسمح للجراثيم بالدخول.
- لمس وجهك. بعد استخدام المرحاض، إذا لمست عينيك أو فمك أو طعامك قبل غسل يديك، يمكن للجراثيم أن تدخل جسمك.
- استنشاقها. في الحمامات الصغيرة أو المزدحمة، يمكنك استنشاق جزيئات صغيرة من دخان المرحاض أو مجففات الأيدي.
- رذاذ ماء المرحاض. يمكن أن تبقى الجراثيم في الماء حتى بعد عدة مرات من التنظيف.
هل الجلوس على مقاعد المراحيض العامة آمن؟
بالنسبة لمعظم الأشخاص الأصحاء، نعم - الجلوس على مقعد المراحيض العامة منخفض المخاطر، ولكن يمكنك مسحه بمناديل مبللة بالكحول، أو استخدام غطاء مقعد المرحاض، لراحة بالك.
معظم العدوى لا تأتي من المقعد نفسه، بل من الأيدي المتسخة، ومقابض الأبواب، وغبار المرحاض، والهواتف المستخدمة في الحمامات.
