رئيس التحرير
خالد مهران
count
count

نصائح لحماية نفسك وصحتك خلال أداء مناسك الحج

الحج- أرشيفية
الحج- أرشيفية

وجهت وزارة الصحة والسكان  نصائح لحماية نفسك وصحتك خلال أداء مناسك الحج.

جاءت هذه النصائح عبر منشور توعوي، على صفحتها الرسمية، على النحو التالي:

  • لا تعرض نفسك بشكل مباشر لأشعة الشمس لفترة طويلة واستخدام الشمسية.
  • اغتسل باستمرار ولا تشارك استخدام المناشف الخاصة والملابس والأغراض الشخصية مع الآخرين.
  • استخدم سجادة الصلاة الخاصة بك.
  • اغسل الملابس وأغطية الفراش جيدًا وعرضها لأشعة الشمس بعد غسلها.
  • احرص على عدم لمس العينين أو الأنف أو الفم دون غسل اليد، وعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترة طويلة واستخدام شمسية.