الورقي
شاهد بالصورة.. ميدو بعد 11 يوما من "الرجيم"
فاجأ أحمد حسام ميدو المدير الفني السابق لنادي الزمالك لكرة القدم جمهوره ومحبينه بصورة جديدة يظهر فيها بشكل مختلف بعد 11 يوما من بدء "الريجيم" و الذي حدده ب 20 أسبوع بدأ من أول أغسطس .
ونشر ميدو هذه الصورة علي صفحته الشخصية بموقع التواصل الإجتماعي(توتير) وهو مانال إعجاب عدد من متابعينه الذين وجه له النصيحة بالإستمرار علي هذا النظام الغذائي.
يذكر أن ميدو قد بدأ نظام ريجيم قاسي لإنقاص وزنه، موضحاً أن قرر إتباع نظام غذائي مختلف بجانب الجري اليومي لمدة ساعة بعد ان عاني في الفترة الماضية من زيادة وزنه بشكل كبير الامر الذي اثار استيائه وجعله يصر علي انقاص وزنه .
