4 نصائح مهمة لمرضى ارتفاع الضغط والقلب

وجهت وزارة الصحة والسكان، 4 نصائح هامة لمرضى ارتفاع ضغط الدم، والقلب.

تقرير دولي يحذر: مرض يصيب الأسنان قد يؤذي القلب

الأمم المتحدة تحذر العالم من حرارة قياسية بسبب "إل نينيو"

جاء تلك النصائح عبر منشور توعوي على صفحتها الرسمية كالتالي: 

• الابتعاد عن الأغذية المملحة والدهنية مثل اللحوم المملحة والمخللات
• الإكثار من شرب السوائل
• تناول الخضار والفواكه الطازجة
• الإقلال من شرب المنبهات.