الورقي
تحذير لمرضى الضغط من أدوية البرد
قالت هيئة الدواء المصرية، إنه يجب على مريض الضغط المرتفع توخي الحذر عند استخدام الأدوية؛ إذ يمكن لبعض الأدوية الشائع استخدامها، مثل الأدوية المستخدمة لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا، أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
ونصحت الهيئة مرضى الضغط المرتفع بضرورة تجنب الأدوية التي تحتوي على مزيلات الاحتقان؛ حيث يوجد بها مواد مثل السودوإيفيدرين الذي يستخدم في تخفيف احتقان الأنف عن طريق تضييق الأوعية الدموية، وتقليل التورم في الأنف.
وأوضحت هيئة الدواء المصرية، أنه يمكن أن يحدث هذا التضييق في الأوعية الدموية الأخرى أيضًا؛ مما يتسبب في ارتفاع ضغط الدم، وقد تمنع مزيلات الاحتقان أدوية علاج الضغط العالي من العمل بشكل صحيح.
كما قدمت هيئة الدواء المصرية عددا من النصائح الغذائية لمرضى ضغط الدم المرتفع، والتي تساعدهم على تجنب المضاعفات المتعلقة بمرضهم، وتأتي تلك النصائح كما نشرتها عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» على النحو التالي:
- تقليل كمية الصوديوم عن طريق تقليل كمية الملح المضاف للطعام، واستبداله بالتوابل والليمون.
- تجنب تناول المخللات، واللحوم، والأغذية المحفوظة بالأملاح.
- اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات، خاصة الخضروات الورقية، مثل السبانخ.
- التركيز على الأغذية الغنية بالألياف، مثل الحبوب الكاملة والخبز الأسمر والشوفان، وتجنب السكريات والمشروبات الغازية.
- تناول منتجات الألبان قليلة الدسم، أو خالية الدسم، وتجنب الجبن التي تحتوي على كمية كبيرة من الأملاح.
- تجنب الأغذية الغنية بالدهون المشبعة، مثل اللحوم الحمراء والمقليات، والتركيز على الأغذية الغنية بـ «الأوميجا 3» مثل الأسماك وزيت الزيتون.
- التركيز على مصادر البوتاسيوم، مثل الموز والمشمش والتمر؛ لما لها من دور كبير في تنظيم ضغط الدم.
- تجنب شرب مشروب مستخلص عرق السوس (5جم أو أكثر) يوميا لعدة أسابيع؛ لأن ذلك قد يسبب ارتفاع ضغط الدم.
- توخي الحذر عند استخدام الأدوية؛ إذ يمكن لبعض الأدوية الشائع استخدامها، مثل الأدوية المستخدمة لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا، أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
- ضرورة تجنب الأدوية التي تحتوي على مزيلات الاحتقان؛ حيث يوجد بها مواد مثل السودوإيفيدرين الذي يستخدم في تخفيف احتقان الأنف عن طريق تضييق الأوعية الدموية وتقليل التورم في الأنف.
وأوضح أن ذلك يمكن أن يحدث التضييق في الأوعية الدموية الأخرى أيضًا؛ مما يتسبب في ارتفاع ضغط الدم، كما قد تمنع مزيلات الاحتقان أدوية علاج الضغط العالي من العمل بشكل صحيح.
