هشاشة العظام.. تعتبر هشاشة العظام أكثر الأمراض انتشارًا في الآونة الأخيرة نتيجة حدوث ضعف عام في العظام، ويتم تشخيص هشاشة العظام عندما يتسبب سقوط بسيط أو تأثير مفاجئ في كسر في العظام.
هشاشة العظام: ونشر الدكتور شامل بزرخان أخصائي تقويم العظام عبر صفحته الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك أهم لأسباب التي تؤدي إلى حدوث الإصابة بهشاشة العظام وكذلك الإصابات الأكثر شيوعًا في مرضى هشاشة العظام. يقول بزرحانأن ترقق العظام هو حالة ضعف العظام، ما يجعلها هشة وأكثر عرضة للكسر. يتطور ببطء على مدى عدة سنوات وغالبًا ما يتم تشخيصه فقط عند حدوث كسر مفاجىء في العظام.
الإصابات الأكثر شيوعا في مرضى هشاشة العظام هي: كسور المعصم كسور الورك والحوض كسور العمود الفقري(الفقرات) على الرغم من أن الكسر هو العلامة الأولى لمرض هشاشة العظام، إلا أن بعض كبار السن قد تبدأ أعراض الهشاشة على شكل تحدّب العمود الفقري. يحدث ذلك عندما تنكسر العظام في العمود الفقري، ما يجعل من الصعب دعم وزن الجسم. أسباب هشاشة العظام فقدان العظام هو جزء طبيعي من عملية الشيخوخة، لكن بعض الناس يفقدون كثافة العظام بشكل أسرع من المعتاد. كما تفقد النساء العظام بسرعة في السنوات القليلة الأولى بعد سن اليأس (عندما تتوقف الفترات الشهرية). فالنساء أكثر عرضة لخطر هشاشة العظام من الرجال: الاستخدام طويل الأجل للجرعات الكورتيزون أو الثايروكسين أو أدوية الصرع العامل الوراثي وخاصةً تاريخ الإصابة بكسر في الفخذ لدى احد الوالدين التدخين أو شرب الكحول
الأمراض المزمنة مثلا الأمراض الروماتزمية أو امراض الجهاز الهضمي. منع هشاشة العظام خطوات يجب اتخاذها لمنع الإصابة بمرض هشاشة العظام للأشخاص الذين لديهم الاستعداد للإصابة منها مايلي: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام الأكل الصحي، بما فيها الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين D إجراء تغييرات في نمط الحياة، مثل الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن المشروبات الكحولية علاج مرض هشاشة العظام يستخدم عدد من الأدوية المختلفة لعلاج هشاشة العظام وحسب ما يقرره الطبيب المختص وما يتناسب مع كل حالة، مثل.. البايفوسفونيت تبطئ البايفوسفونيت " مكملات الكالسيوم " معدل تكسير العظام في الجسم.، ما يحافظ على كثافة العظام ويقلل من خطر الكسر،هناك عدد من البايفوسفونيت المختلفة، بما في ذلك Alendronate Ibandronate يجب تناول البايفوسفونيت " مكملات الكالسيوم " على معدة فارغة مع كوب كامل من الماء. الوقوف أو الجلوس في وضع مستقيم لمدة 30 دقيقة بعد تناولها، كما يحتاج المريض أيضًا إلى الانتظار بين 30 دقيقة وساعتين قبل تناول الطعام أو شرب أي سوائل أخرى. عادةً ما تستغرق البايفوسفونيت من 6 إلى 12 شهرًا للعمل وقد تحتاج إلى أخذها لمدة خمس سنوات أو أكثر. قد يتم أيضًا وصف مكملات الكالسيوم وفيتامين D التي يجب تناولها في وقت مختلف إلى البايفوسفونيت.
الورقي
