يعتبر عصير الرمان من المشروبات الصحية المفيدة لجسم الإنسان؛ حيث يحتوي الرمان على مضاد قوي للالتهابات بسبب تركيزه العالي من مضادات الأكسدة، ولذا يساعد عصير الرمان في تقليل الالتهاب بجميع أنحاء الجسم، ومنع الإجهاد التأكسدي والأضرار، ودعم المناعة، والنشاط، والحيوية.

كما يعد عصير الرمان من أكثر أنواع العصائر المفيدة لصحة القلب، ويحسن تدفق الدم، ويمنع الشرايين من أن تصبح متصلبة وسميكة، وقد يؤدي أيضا إلى إبطاء نمو اللويحات، وتراكم الكوليسترول في الشرايين؛ حيث يحتوي الرمان على أكثر من "100" مادة كيميائية نباتية.

وتحصل بذور الرمان على لونها الأحمر النابض بالحياة من مادة "البوليفينول"، وهي مضادات الأكسدة القوية، كما أن شرب عصير الرمان يوميا قد يساعد في خفض الدم الانقباضي.

ويحتوي عصير ثمرة رمان واحدة على أكثر من "40%" من احتياجات الإنسان اليومية من فيتامين "C"، كما يساهم عصير الرمان في تقليل التهاب الأمعاء، ويحسن الهضم، وقد يكون مفيدا للأشخاص المصابين بداء "كرون" والتهاب القولون التقرحي، وأمراض الأمعاء الالتهابية الأخرى.

والفيديو التالي يوضح لك طريقة تحضير عصير الرمان الطبيعي في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة، وبمذاق لذيذ مثل الجاهز؛ للاستفادة من فوائده الصحية، وطعمه الرائع مع أفراد أسرتك.

اقرأ أيضا:

 

طريقة تحضير عصير الرمان بالليمون المنعش "فيديو"