لن تتخيل.. فوائد "رائعة" لصحتك عند تناول منقوع القرنفل

يعتبر القرنفل من أبرز الأعشاب المستخدمة في الطب البديل، بخلاف نكهته القوية، فهو مسكن طبيعي لآلآم الأسنان، كما يحتوي على فيتامين سي وفيتامين أ، وفيتامين ه‍ بالأضافة إلى أنه يحتوي على نسبة عالية من أوميجا ٣.

ولمشروب القرنفل الذي يتم تناوله قبل النوم فوائد رائعة، فهو يساعد على تهدئة الجسم والشعور بالنعاس، إضافة إلى أنه من المشروبات التي تنظف الجسم من السموم، وذلك بحسب دراسة نشرت في صحيفة "تايمز أوف إينديا" الهندية.


وأفضل طريقة لإعداد مشروب القرنفل من خلال وضع فصين منه بكوب من الماء الدافئ قبل الذهاب إلى الفراش، وذلك لأن تناول القرنفل ليلا يمكن أن يساعد في تخفيف مشاكل صحية عديدة مثل الإمساك والإسهال وحموضة المعدة، كما أنه يحسن عملية الهضم.