رئيس التحرير
خالد مهران
count
count

استشاري تغذية: فقدان الوزن أمر سهل "أون لاين"

رامي عطية
رامي عطية


قال رامي عطية، استشاري التغذية و مؤسس منظومة دكتور دايت، إن المنظومة بدأت العمل قبل انتشار فيروس كورونا للمساعدة على التخسيس أون لاين.

وأوضح ومؤسس منظومة دكتور دايت، تقديم الإعلامية، منال السعيد، أن التخسيس من الأشياء التي يمكن تنفيذها دون رؤية الطبيب مباشرة، مضيفًا أن التخسيس يحتاج إلى معرفة اللايف ستايل للحالة التي تحتاج إلى التخسيس، وأن المنظومة تحتاج إلى معرفة البيانات الكاملة للعميل لوضع برنامج التخسيس المناسب.

وتابع: "من المهم أن تبدأ يومك بوجبة فطور متوازنة مهم لضمان حصولك على جميع العناصر الغذائية، لكن هل تعلم أن تناول الشيكولاتة في الصباح يمكن أن يساعدك على حرق الدهون وزيادة فقدان الوزن التخسيس".

وبحسب عطية، تشتهر شيكولاتة الحليب باحتوائها على نسبة عالية من السكر والدهون، لذا فهي ليست دائمًا أول ما تذهب إليه عندما تتبع نظامًا غذائيًا، ولكن توصل إلى الأطباء والعلماء إلى مفاجأة.