ads
ads

بالفيديو.. وصفة بسيطة لتحضير "الزبادي" في المنزل بطريقة صحية

وصفة بسيطة لتحضير الزبادي في المنزل-أرشيفية
وصفة بسيطة لتحضير الزبادي في المنزل-أرشيفية
أسماء العربي
ads

يعد "الزبادي" من الأطعمة الضرورية التي لا غنى عنها يوميا، ويتميز الزبادي بالعديد من الفوائد الصحية؛ حيث يحتوي على البكتيريا النافعة التي تساعد على الوقاية من الأمراض، وحماية المعدة والأمعاء، إضافة إلى أنه يساعد على حماية العظام، فضلا على أنه يعزز مناعة الجسم.


وعادة ما نحصل على الألبان والأجبان من المحلات التجارية، على عكس ما اعتاد عليه الأجداد سابقا؛ فقد كانوا يصنعون كل ما يحتاجونه من ألبان وأجبان، وذلك على الرغم من قلة الإمكانيات المتوفرة، إلا أن الطعم والجودة تفوق بمرات ما نشتريه الآن.


والفيديو التالي يوضح لك وصفة بسيطة لتحضير الزبادي في المنزل، بطريقة صحية ورائعة لأسرتك.

اقرأ أيضا: