يعتبر الخيار مصدرا مهما للألياف الغذائية، ويحتوي على مضادات الأكسدة مثل الكاروتين، وفيتامين "C"، وفيتامين" A "، وجميعها تحمي الجسم من أضرار الجذور الحرة؛ التي تساهم في ظهور علامات تقدم سن البشرة، وتبرد البشرة وتهدئها.

بينما يحتوي نشا الأرز على كميات كبيرة من حمض أمينوبنزويك، الذي يعد واقيا طبيعيا من أشعة الشمس، كما يفيد الأنتوين الموجود في الأرز بتحفيز إصلاح التالف من البشرة، والتخلص من الزيوت الزائدة، كما يحتوي على فيتامين "B" الذي يحفز إنتاج خلايا جلد جديدة، ويكافح علامات تقدم سن البشرة؛ مما يجعله فعالا في تحفيز إنتاج الكولاجين، وتعزيز مرونة البشرة وتبييضها.

والفيديو التالي يوضح لك خطوات وصفة الخيار والنشا لتفتيح البشرة، والقضاء على مشاكل البشرة كحب الشباب، وندبات الجلد، والحصول على بشرة أكثر نضارة وجاذبية. 

اقرأ أيضا: