كشف الدكتور وجدى هاشم، استشارى طب الأطفال، عن مجموعة من النصائح لابد من اتباعها لتنظيم عملية الأكل ،الشرب ، والتبول خلال النهار والليل ؛ حيث إن إتباع هذه النصائح يزيد من فرص علاج التبول اللاإرادى، مما يمكننا جميعا من الوصول إلى التغلب على المشكلة سريعا.  

-نصائح هامة لذوى مرضى التبول الليلى اللاإرادى:

1- ضرورة شرب الماء بصورة طبيعية خلال النهار بدون قيود، والامتناع تماما عن شرب المشروبات الغازية، وكذلك الامتناع تماما عن المشروبات التى بها كافيين، كالشيكولاته ، والشاى ، وعدم شرب الماء ساعتين قبل النوم، وفى حالة العطش فقط ينصح بتناول كمية قليلة من الماء، وعدم شرب السوائل غير الماء بين الوجبات .

- ضرورة تعويد الطفل على الذهاب للحمام بصورة منتظمة خلال اليوم، على الأقل "7-6" مرات ،على أن تكون المرة الأخيرة قبل النوم مباشرة .

 - فى كل مرة يذهب فيها الطفل إلى الحمام، يجب التأكد من أنه يجلس فترة كافية دون استعجال وإذا كان الطفل من النوع العجول يطلب منه أن يذهب إلى الحمام مرتين متتاليتين؛ للتأكد من إفراغ المثانة.

 

- يجب ترك إنارة كافية تمكن الطفل من الوصول إلى الحمام أثناء الليل إذا احتاج إلى ذلك .

 

-تأكد من أن الطفل يذهب للتبرز مرة واحدة يوميا على الأقل .

 

- الإكثار من تناول الخضراوات، والفاكهة، والألياف الطبيعية .

 

- التقليل من تناول الموز،والشيوكولاتة، ومنتجات الألبان ، ما عدا الألبان.

 

- مكافأة الطفل بعد الليالى الجافة يشجع الطفل للاستمرار بأخذ العلاج .

 

-لابد من دعم الطفل، ومساعدته نفسيا فى حالة حصول تبول لا إرادى خلال خلال الليل والنهار.

 

- يمنع تماما التأنيب والعقاب من قبل الوالدين، أو أى فرد من أفراد الأسرة .

 

-لابد من أن تكون هناك صراحة مع الطفل، وإفهامه بأن ما حدث ليس بعيب فيه، ولكنها مشكلة فى طريقها إلى الحل بإذن الله، بمساعدة الطبيب، واتباع الإرشادات والعلاج .

 

-إتباع طريقة العلاج بدون تغيير إلا بعد استشارة الطبيب.

أقرأ أيضا..

الروشتة السحرية للتغلب على ضعف الشهية عند طفلك