ads

مهم جدًا.. تناول الأطفال لـ«الأسماك الدهنية» يحميهم من هذا «المرض»

أهمية الأسماك للأطفال
أهمية الأسماك للأطفال
أسماء العربى
ads


كشفت دراسة أسترالية حديثة، عن أن تناول الأسماك الدهنية مثل السلمون، والسردين مرتين أسبوعيًا يمكن أن يحد من أعراض «مرض الربو» لدى الأطفال.


وأجرى فريق الدراسة تجربة سريرية شملت «64» طفلا في اليونان، تراوحت أعمارهم بين (5 إلى 12) عاما أصيبوا بالربو الخفيف.


وقسم الباحثون الأطفال إلى مجموعتين، تناولت الأولى وجبتين من الأسماك الدهنية المطبوخة التي لا تقل عن «150» جرامًا لكل وجبة أسبوعيًا، كجزء من نظام غذائى يعتمد على حمية البحر المتوسط لمدة «6» أشهر، فيما لم تتناول المجموعة الثانية الأسماك.


وفي انتهاء فترة الدراسة، وجد الباحثون أن المجموعة التى أكلت الأسماك انخفضت لديها التهابات الشعب الهوائية، وانخفضت لديها أعراض الربو، مقارنة بالمجموعة الأخرى.


اقرأ أيضا...

الروشتة السحرية للتغلب على ضعف الشهية عند طفلك

ads
ads