الورقي
مادة فعالة جدا لإنقاص الوزن.. اعرف التفاصيل
أجرى عدد من الباحثين من جامعة كولومبيا، فى نيويورك مجموعة من الدراسات، شارك فيها متطوعون يعانون من الوزن الزائد، وتبين للعلماء أن المشاركين الذين تناولوا الزنجبيل بكافة أشكاله ، قلت لديهم الرغبة فى تناول الحلويات، والأطعمة المالحة، والدهنية.
كما لوحظ أن الذين شربوا شاى بالزنجبيل، شبعوا بسرعة رغم أكلهم كميات أقل من الطعام.
-فوائد الزنجبيل فى إنقاص الوزن:
1-يحتوى الزنجبيل على مستوى عال من المكونات النشطة، مثل الكابسيسين "مركب نشط موجود أيضا فى الفلفل الحار".
-فوائد الزنجبيل فى إنقاص الوزن:
1-يحتوى الزنجبيل على مستوى عال من المكونات النشطة، مثل الكابسيسين "مركب نشط موجود أيضا فى الفلفل الحار".
2-ترفع مادة "الكابسيسين" من درجة حرارة الجسم، وتزيد من تدفق الدم والتعرق، مما يؤدى إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية.
3- الزنجبيل يساعد على تنشيط عملية الأيض، مما يساعد على حرق الدهون، وفقدان الوزن.
