نصائح ذهبية لتقوية الجهاز المناعي والوقاية من نزلات البرد

حذرت  هيئة الدواء المصرية من الأخطاء الشائعة عند استخدام  المضادات الحيوية في علاج  الفيروسات، ومنها الفيروسات المسببة لنزلات البرد والإنفلونزا.​

وأضافت هيئة الدواء  بعض  النصائح لتقوية الجهاز المناعي،  والوقاية من نزلات البرد: 

هيئة الدواء توجه تحذيرا هاما للسيدات

هيئة الدواء تحذر من فوار شهير متداول في السوق المصري

​

نصائح لتقوية الجهاز المناعي والوقاية من نزلات البرد

- ممارسة الرياضة يوميًا​

-الامتناع عن التدخين​

- تناول الأكل الصحي "خاصة الخضار والفاكهة الطازجة"​

- النوم لساعات كافية​

-شرب الماء بشكل مستمر​

-التهوية السليمة للمنزل في فصل الشتاء.​