وجبة الشتاء المفضلة.. طريقة عمل شوربة العدس بالليمون ( فيديو )

تُمثل شوربة العدس أهمية كبيرة في فصل الشتاء، لإعطاء الشعور بالدفء، وصحة الجهاز الهضمي، لاحتوائها على نسبة كبيرة من الألياف، ما يُسهل من حركة الأمعاء وتحسين عملية الهضم.

وتُعطي شوربة العدس الشعور بالشبع بشكل كبير على مدار اليوم، لإمداد الجسم بالألياف الغذائية اللازمة.

ويعرض الفيديو التالي طريقة تحضير " شوربة العدس " بالليمون لفصل الشتاء.