لمرضى السُكري.. عليك بتناول هذا النبات في الأيام الأخيرة من شهر رمضان

كشفت أحدث الأبحاث الطبية التي أجريت مؤخرًا عن العديد من الفوائد الصحية للشمر خاصة لمرضى السُكري؛ لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المُهمة مثل، مُضادات الأكسدة، والألياف، وكذلك الأحماض الأمينية، والبوتاسيوم. 

ويُوصي الخُبراء بتناول الشمر لمرضى السُكري لفوائده الصحية التالية:

يُساعد تناول الشمر على تنظيم نسبة الجلوكوز بالجسم، لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف، وفيتامين سي، إلى جانب مُحتواه العالي من مُضادات الأكسدة، ما يُساعد مريض السُكري في السيطرة على مُستوى السُكري بالدم.

ويعمل الشمر على تنظيم مُستوى السُكري في الدم، ما يعمل على حماية العيون من حدوث مُضاعفات مرض السُكري؛ لاحتوائه على نسبة كبيرة من الأحماض الأمينية.