ads
ads

إزاي تعرف إن عندك نقص في فيتامين ب 12.. إليك الإجابة

فيتامين ب 12
فيتامين ب 12
فايدة سيد علي
ads


يُعتبر فيتامين بـ12 أحد الفيتامينات المُهمة لصحة الجسم، ويتسبب نقصه في ظهور العديد من المُشكلات الصحية، منها فُقدان الوزن، وشحوب الجلد، وتقرُحات الفم، الاكتئاب، وأعراض أخرى عديدة نتعرف عليها من خلال الإنفوجراف التالي.
إزاي تعرف إن عندك