رئيس التحرير
خالد مهران
count
count

لن تصدق.. مكون شائع يعطى للشاي فوائد صحية مذهلة

الشاي
الشاي



كشفت الدراسات أن إضافة شريحة من الليمون إلى مشروبك الساخن المفضل، سيمكنك من جني جميع الفوائد الصحية، حيث تزيد الحمضيات من قدرة الجسم على امتصاص مضادات الأكسدة في الشاي بنحو 80% .



ويعمل شاي الليمون الغني بفيتامين C كمضاد للأكسدة ويحمي الخلايا من التلف. وهذا الفيتامين يمكن أن يساعد الجسم على محاربة نزلات البرد، وتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان، وإطالة العمر.



ويحتوي الليمون على العديد من المواد أبرزها حامض الستريك والكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين C والبيوفلافونويد والبكتين والليمونين، التي تعزز المناعة وتحارب العدوى وتزيد من طول العمر وله خصائص قوية مضادة للجراثيم ومضادة للفيروسات.