يحتوي الخل الأبيض على مواد مغذية مثل فيتامينات "B"، وخاصة فيتامين "B1"، والريبوفلافين ""B2، وبعض الأملاح المفيدة.

وتتعدد استخدامات الخل الأبيض في العديد من الأغراض اليومية؛ فهو من أهم وأفضل المواد الطبيعية الذي يستخدم في الأطعمة، فالبعض يفضل وضع الخل على السلطة وبعض الأطعمة الأخرى، إلى جانب فوائده الكبيرة في تنظيف الخضراوات واللحوم؛ فقد يستخدم بشكل كبير في غسيل الخضراوات؛ لأنه يعد معقم ومطهر جيد لها، ويفضل غسل الدجاج ولحوم الدجاج أيضا بالخل الأبيض؛ لأنه يزيل كافة الروائح منها، كما يدخل الخل الأبيض في علاج العديد من الأمراض خاصة الجلدية منها؛ بسبب قيمته الغذائية المميزة.

اقرأ أيضا:

تعرف على فوائد «خل التفاح» لتبييض البشرة

 

-فوائد الخل الأبيض

يتميز الخل الأبيض بمجموعة من الفوائد الكثيرة التي جعلته يستخدم بشكل كبير في كافة الأغراض:

 

1-يعد الخل مفيد في عملية خفض الكوليسترول عند المرضى الذين يعانون من هذه الأعراض؛ ولذا فينصح باستخدامه لهم بكثرة عبر تناوله على الأطعمة المختلفة.

2-يساعد تناول الخل الأبيض في تخفيف الحكة والألم، كما وجد أن له مفعول في تهدئة الحروق خاصة الناتجة عن التعرض للشمس لفترة طويلة، وآلام لسعات النحل أو قناديل البحر.

3-يعتبر الخل الأبيض مفيدا لمرضى السكر؛ لأنه يقلل من نسبة السكر في الدم، كما أنه يعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم، ولذا فهو مفيد لمرضى القلب.

4-يستخدم الخل الأبيض لعلاج وإزالة الثاليل، وباعتباره مادة معقمة فله دور في تطهير البشرة ومكافحة الملوثات المختلفة، ومسببات البثور، وحب الشباب.

5-يستخدم الخل الأبيض في تنظيف الخضراوات والفاكهة قبل وضعها في الثلاجة؛ فهو بمثابة معقم ومطهر لها.

6-الخل الأبيض يلعب دورا فعالا في زيادة امتصاص الكالسيوم، وتعزيز هذه العملية في الجسم، وذلك بفضل حمض الخليك؛ وبالتالي فإن استهلاك الخل المنتظم قد يساعد في تقوية العظام، والتقليل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.

7-يعمل الخل الأبيض على تثبيت ألوان الملابس، وهذا أمر هام وضروري حتى لا تبهت ألوان الملابس الجديدة.

8-يساهم الخل الأبيض في إزالة القشرة من الشعر، عن طريق اتباع وصفة إزالة قشرة الشعر باستخدام الخل الأبيض.

9-يستخدم الخل الأبيض في التنظيف، سواء للأطباق أو الملابس وغيرها؛ فهو يزيل البقع من الملابس، ويسهل غسل الأطباق عندما يستخدم مع الليمون.

10-يساعد الخل الأبيض في علاج رائحة النفس الكريهة، وينصح باستخدامه مرة إلى مرتين في الأسبوع كمضمضة، وهذا قد لا يساعد فقط في علاج رائحة الفم الكريهة، وإنما أيضا في تبييض الأسنان.

 

-خلطة الخل الأبيض للتخلص من البقع الصعبة

مكونات الخلطة:

-مقدار كوب من الخل الأبيض.

-مقدار من الماء الساخن.

-مقدار كوب من مسحوق الغسيل اعتدنا على استخدامه.

-إناء لوضع الملابس التي تحتوي على البقع به.

طريقة التحضير:

-نقوم أولا بإحضار طريقة التحضير.

-نقوم بإحضار إناء، وتسخين كمية الماء المناسبة، ونقوم بوضعها داخل الإناء، ونضع الملابس بها.

-نقوم بعد ذلك بسكب كوب من الخل الأبيض، مع كوب من المسحوق المستخدم في الغسيل على الملابس، وتركها ساعتين داخل الإناء حتى تمام برودة الماء.

-نقوم بعد ذلك بوضع الملابس بالغسالة، وستلاحظ أن البقع قد أزيلت تماما من الملابس.

اقرأ أيضا:

خل التفاح وعصير الليمون لعلاج البواسير