الورقي
بالخطوات.. طريقة تحضير عصير الزنجبيل والليمون الصحي
يُعد عصير " الليمون والزنجبيل " أكثر أنواع العصائر الطبيعية التي تحتوي على قيمة غذائية مُرتفعة ، وطعم رائع ومُستحب إلى جانب سهولة التحضير، وينصح خُبراء التغذية بتناول عصير " الليمون والزنجبيل " لما يتمتع به من فوائد صحية كبيرة للجسم.
المقادير:
8 أكواب من الماء ، حوالي 150 جرام من الزنجبيل ، مقدار 4 حبات من عصير الليمون ، كوب من السُكر ، عدد من أوراق النعناع حسب الرغبة.
طريقة التحضير والاستخدام:
يتم وضع الزنجبيل مُضافًا إليه كوب ونصف من الماء في الخلاط الكهربائي وخلطه جيدًا إلى أن يُصبح خليط مُتماسك ، ثم بعد ذلك يتم تصفيته جيدًا بعدها يُضاف عصير الليمون والسُكر مع التقليب الجيد بعد وضع السبع أكواب ماء المُتبقية ، يُوزع العصير على أكواب التقديم وتزينه بأوراق النعناع حسب الرفبة.
