دراسة: الجلوس لفترات طويلة يصيبك بأمراض خطيرة

حذر مجموعة من الباحثين في جامعة كوينزفي بلفاست من أن الكثير من السلوك غير المستقر " الجلوس  لفترات طويلة "، يتسبب في إصابة الآلاف من الأشخاص بأمراض القلب والسكري من النوع الثاني والسرطان وحتى الموت ، حيثُ يقضي حوالي 30% منهم ست ساعات على الأقل في اليوم جالسين خلال الأسبوع ،

ووفقًا لما نُشر في موقع " ميل أون لاين " ، بأن الدراسات الحديثة أظهرت أن قضاء أوقات طويلة من اليوم جالسين يُزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع الثاني والسرطان والموت مايُشكل عبًا على الخدمات الصحية التي تُقدم للمرضى على مُستوى العالم ، مُشيرًا إلى أن الأشخاص الذين يقضون معظم يومهم المزروع في مكان واحد لديهم زيادة بنسبة 88 في المائة في خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري ، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 14 في المائة وزيادة خطر الوفاة المبكرة بنسبة 25 في المائة.، إلى جانب ارتفاع مخاطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 27 في المائة ، وسرطان الأمعاء بنسبة 30 في المائة ، وسرطان الرحم بنسبة 28 في المائة ،

وقال ليوني هيرون ، القائم على الدراسة في مركز الصحة العامة بجامعة كوينز في بلفاست: "نحن نعلم أن إنفاق أجزاء كبيرة من اليوم للجلوس يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري. مُسلطًا الضوء على مُعالجة هذه المُشكلة للحد من التكلفة المالية وتحسين صحة الأشخاص ، حيثُ أظهرت الدراسة أن الجلوس المفرط كان مرتبطًا بنسبة 17 في المائة من جميع حالات الإصابة بالنوع الثاني من السكري ، وخمسة في المائة من أمراض القلب ، و 7 في المائة من سرطان الرئة ، و 9 في المائة من سرطان الأمعاء ، وثمانية في المائة من سرطان الرحم.

ما يشعُر معه المسؤولون عن الصحة بالقلق بشكل خاص بشأن ملايين الأشخاص غير النشطين في منتصف العمر الذين يضعون حياتهم باستمرار مشغولًا قبل احتياجات صحتهم ، مُطالبًا أن يجلس الأشخاص أقل ويتحركون أكثر ، على أن يكون هُناك فترات راحة مُنتظمة من خلال التوقف أو التنقُل إذا اقتضت ظروف العمل الجلوس لفترات طويلة ، مثل أماكن العمل ، ومراكز الرعاية.