نصائح مُهمة لتشجيع الطفل على « تناول الطعام »

تواجه العديد من الأمهات مُشكلة عدم رغبة الطفل في تناول الوجبات الصحية، ورغبتهم في تناول الأغذية الصناعية، ما يضُر بصحتهم ونموهم؛ ولأن تغذية الطفل تُعد من الأمور الهامة للطفل، ينصح الدكتور محمد شبيب استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة باتباع الخطوت التالية لتشجيع الطفل على تناول الطعام ، وذلك من خلال إشراك الطفل في شراء الطعام وإعداده ، العمل على جعل وقت تناول الطعام مرحًا وسعيدًا ، مع تجنُب مُشاهدة التلفاز وعوامل التشتيت الأخرى مثل المحمول ، والإيباد ، وكذلك تقديم الوجبات للطفل على فترات ثابتة.

 

ويُواصل استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، بتقديم أحد أصناف الطعام الجديدة خلال المرة الواحدة ، مع الحرص على تقديم كميات مُناسبة بالقدر الذي يُمكن تناوله ، كذلك إعطاء الطفل كميات صغيرة من الأصناف الجديدة ثم بعد ذلك زيادة الكمية بالتدريج ، مع ضرورة مُحاولة المزج بين الأصناف الجديدة من الطعام مع الطعام المُعتاد عليه ،

 كذلك مُحاولة تغير شكل وقوام الأطعمة التي يتناولها ، وتشجيع الطفل ومُكافئته على مُحاولته على تناول طعام جديد ، ومُقاومة إعطائه الحلويات لتشجيعه على الأكل ، وأن تكون الأم قُدوة حسنة في تناول الطعام أمام الطفل ، وأن تتحلى بالصبر وإعطاء الطفل الوقت الكافي للتأقلم على تناول الأطعمة.