ads
ads

تعرف على أضرار قلة النوم على أجهزة الجسم

أضرار قلة النوم على الجسم _ تعبيرية
أضرار قلة النوم على الجسم _ تعبيرية
فايدة سيد علي
ads

 تؤثر قلة النوم بشكل كبير على مسارات الخلايا العصبية في الدماغ المسئولة عن تذكُر المعلومات، ما يؤثر على التصروفات في جميع المواقف اليومية التي نتعرض لها، والحالة المزاجية والعاطفية والشعور بالتوتر.

ويعرض الفيديو التالي أضرار قلة النوم على أجهزة الجسم والجهاز العصبي.