رئيس التحرير
خالد مهران
count
count

هذا ما يحدُث لجسمك عند تناول ماء الليمون لمدة 7 أيام

تناول الماء والليمون
تناول الماء والليمون لخفض الوزن _ تعبيرية


تُعد مُشكلة زيادة الوزن أكثر المُشكلات الصحية التي تؤرق العديد من الأشخاص سواء من السيدات والفتيات أو الرجال؛ لذا ينصح خُبراء التغذية بتناول ماء الليمون بصورة يومية لمُدة «7» أيام  مُتتالية، ما يعمل على خفض الوزن بسُرعة كبيرة.


ووفقًا لما نُشر بصحيفة «الديلي ميل» البريطانية، اليوم الإثنين، بأن الدراسات التي أجريت على فئران التجارُب تُشير إلى أن مُضادات الأكسدة في البوليفينول الموجودة في ثمار الليمون، يُمكن أن تُقلل من زيادة الوزن على الرغم من اتباع نظام غذائي غني بالدهون، كما تعمل أيضا على تحسين مُقاومة الأنسولين في الجسم، موضحة بأنه لايزال هُناك حاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات لتحديد ما إذا كانت هذه النتائج يُمكن أن تُطبق على البشر، خلال الفترة المُقبلة.