يُعد مرض السُكرى أكثر الأمراض المُستعصية التي لم يتم الوصول إلى علاج فعال لها حتى الآن، إلا أن خُبراء التغذية يكشفون عن فوائد عديدة لبعض البذور التي تنبُت من الأرض بصورة طبيعية، تعمل على خفض نسبة السُكري في الدم وأيضًا تمنع تراكُم الدهون على الكبد.

وتقول الدكتورة سماح إبراهيم عضو الجمعية المصرية للتغذية، إن بذور الكتان تُعد أكثر المواد التي تحتوي على العديد من العناصر المُفيدة لجسم الإنسان، مثل مُضادات الأكسدة والتي تُقوي بدورها البنكرياس الذي يقوم بإفراز الأنسولين في الجسم بصورة طبيعية، كما أنه يعمل على منع تراكُم الدهون في الكبد، وأن هذه المُشكلة يُعاني منها الكثير من المُصابين بمرض السُكري، كما أنه يُخفض من نسبة السُكر في الدم.

طريقة استخدام بذور الكتان لمرضى السُكري

يتم إضافة مايقرُب من ملعقتين من بذور الكتان المطحونة إلى الوجبات الرئيسية على مدار اليوم، بإضافته إلى العصير أو رشه على وجبة الإفطار، والوجبات الساخنة والباردة لمدة أربعة أسابيع مُتتالية، ما يعمل على خفض نسبة السُكري في الدم ومنع تراكم الدهون على الكبد. 

اقرأ أيضًا:

أطريقة «سهلة» تحمى من الإصابة بـ«السكر».. وعضو «جمعية التغذية» تكشف حقيقتها

تحذير مهم جدًا.. هذا المشروب يعمل على خفض نسبة «السكر»