تعرف على فوائد الرمان الصحية
يعد الرمان من الثمار المباركة ، والتى تم ذكرها فى القرآن الكريم ، ويعتبر الرمان مصدرا هاما للفيتامينات والمعادن ، خاصة فيتامين "C " ، ويتميز الرمان بالطعم الشهى، وقد أظهرت الدراسات الحديثة فوائد الرمان بكافة أجزائه .
- فوائد قشر الرمان
1- يمكنك غلي قشور الرمان المجففة ، وشرب المياه بعد تصفيتها،هذا المشروب يعد بمثابة المشروب المثالى للقضاء على الطفليات.
2- تعزيز صحة الكبد، والكلى.
4- الحماية من اضطرابات المعدة، ومشاكل الهضم .
- فوائد لب الرمان
1- يحتوى لب الرمان على مادة تشبه تأثير الاستروجين فى الجسم ، مما يجعله مفيدا فى تقليل الأمراض المرتبطة بانقطاع الطمث، مثل هشاشة العظام.
2- المحافظة على البشرة وحمايتها، حيث اثبتت الدراسات أن لب الرمان يلعب دورا هاما فى تعزيز امتصاص فيتامين "D " ،عن طريق تعزيز قدرة خلايا الجلد على امتصاصه.
3- يساهم لب الرمان فى خفض الإصابة بأمراض القلب والشرايين ، والسكتات القلبية والدماغية ، وخفض نسبة الكوليسترول فى الدم، والضغط المرتفع .
4- يساعد لب الرمان فى تخفيف أعراض الإسهال، وتقوية المناعة.
5- يحتوى الرمان على أنزيم يعمل على تقليل، أو إبطاء تلف الغضاريف ، ومكافحة تلف الخلايا، والتهابات المفاصل.
- فوائد زيت الرمان
1- يغذى البشرة، ويمنحها النضارة والجمال.
2- يعمل زيت الرمان على خفض مستوى ضغط الدم.
3- يساعد زيت الرمان على مجابهة مرض السرطان، وتدميره .
4- يساهم الرمان فى خفض مستويات الكوليسترول ، والسكر فى الدم .
أقرأ أيضا..
فوائد مذهلة لـ«مشروب الكركديه»