الورقي
"الثلج"و"الليمون".. اكتشفي سر جمال نجمات بوليوود
تتمتع نجمات بوليوود بجمال رائع وملفت يجذب الأنظار إليهن بشكل كبير، ومع انتشار المسلسلات الهندية في الآونة الأخيرة والتي جذبت انتباه الكثير من الفتيات، تساءلن عن سر جاذبية نجماتها، نطلعكم اليوم على أبرز أسرار جمال نجمات بوليوود كي تتمكني من الاعتناء بإطلالتك وجمالك على طريقة هؤلاء النجمات المتميزات.
جاكلين فرنانديز
تحافظ النجمة الهندية جاكلين فرنانديز على اطلالتها الجميلة والمشرقة من خلال اعتماد طريقة جد طبيعية للتخفيف من الانتفاخ في الوجه. فهي تلجأ إلى مكعبات الثلج الملفوفة في شاش او قطعة قماش قطنية ناعمة، وتضعها على خديها وعينيها لبضع دقائق عند المساء.
مادهوري ديكسيت
تعتمد هذه النجمة الهندية على بعض المكونات الطبيعية للعناية بإطلالتها الجميلة والمشرقة على الدوام، وأبرز ما تستعمله هو زيت الزيتون وزيت الخروع لتغذية الشعر وفروة الرأس. كما تركز على العناية بالشعر من خلال اعتماد ماسك مميز له مصنوع من المايونيز والموز.
سونام كابور
تعتمد النجمة سونام كابور على نظام غذائي يومي صحي، تبدأ نهارها بتناول كوب من الماء الفاتر مع العسل وعصير الليمون، ومن ثم تتناول الوجبات الصحية الغنية بالماء كالخضار والفواكهة. وبهذه الطريقة تحافظ على رشاقتها وعلى نضارة بشرتها وإشراقتها.
كارينا كابور
من المتعارف عليه أن النجمة كارينا كابور هي نباتية ولا تتناول اللحم أبداً، ما يساعد على تعزيز جمالها وإشراقتها. كما أن أحد الأساليب التي تعتمدها للحفاظ على رشاقتها ولياقتها البدنية هي ممارسة اليوجا التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية مع شد العضلات وتليين الجسم. كما أنها تعتني ببشرتها بدقة، فهي لا تكثر من استعمال المكياج، وتستخدم الواقي الشمسي بشكل يومي. كما أنها تحرص على شرب 8 أكواب يومياً.
