الورقي
3 علامات فقط لتكتشفى أن طفلك يعانى من الاكتئاب !
يعاني الكبار كثيرًا من الاكتئاب والحالات النفسية السيئة، والأطفال لا يسلمون من هذا المرض، فمرورهم بمواقف يشعرون فيها أنهم مسلوبي الإرادة أو مواقف يتحملون فيها مسؤوليات أكبر من عاتقهم تدفعهم للشعور بالضيق وربما يصل الأمر إلى الشعور بالاكتئاب فوجودهم في مجتمع يتحكم فيه الكبار ويسيطرون عليه، يجعل الأطفال أكثر عرضة للاكتئاب والحالات النفسية السيئة.
عزيزتي.. لأن أطفالكِ غير قادرين على التعبير عن مشاعرهم كالكبار ولا يستطيعون أن يترجموا ما يشعرون به لكِ فعليك أن تعرفي بعض العلاماتِ الإدراكية التي يقوم بها طفلك حينما يصاب بالضيق والاكتئاب النفسي.
أولا : العلامات السلوكية
الانسحاب إلى غرفة النوم:
ينسحب الطفل المصاب بالاكتئاب والضيق النفسي من أي أنشطة عائلية أو الأنشطة المسلية التي اعتاد أن يمارسها مع أصدقائه إلى غرفة نومه ليبقى وحيدًا.
-نشاط مبالغ فيه:
تعد النشاطات المبالغ فيها التي يقوم بها طفلك والتي لم تعتادي عليها منه أحد الأعراض الهامة لإصابته بالاكتئاب.
-إيذاء الذات:
قد يعرض الطفل المصاب بالاكتئاب نفسه لبعض الإيذائات الجسدية، مما يستدعي ملاحظتك الجيدة لتصرفات طفلك.
-التوتر:
يعاني الطفل المصاب بالكتئاب من التوتر الزائد مما يدفعه إلى التعصب والغضب أكثر من أي وقت آخر.
-البكاء:
يلجأ الطفل المصاب بالاكتئاب إلى البكاء عند حزنهم على أي شيء تافه، وفي بعض الأحيان يخفون دموعهم وينسحبون، لذلك عليكي ملاحظة تصرفات طفلك عند حزنه على أي شيء ومدى تقبله للحدث الحزين بالنسبة له.
ثانيا : الحالات الإدراكية
-الانطوائية:
الأطفال المصابون بالاكتئاب والضيق النفسي كثير ما يضعون كل ما يمرون به في إطار السلبية، مما يدفعهم للانطواء بعيدًا عن هذه الجوانب السلبية من وجهة نظرهم.
-حساسية شديدة:
الأطفال الذين يواجهون مشكلات اعتداء من بعض زملائهم في المدرسة يصبحون أكثر حساسية من غيرهم عند توجيه أي شخص الإهانة حتى لو كانت خفيفة وعلى سبيل اللوم.
-التركيز:
يواجه الطفل المصاب بالاكتئاب حالة من عدم التركيز في أمور الدراسة، كما يعاني من صعوبة التذكر فتجديه غير قادر على إتمام الواجب الدراسي أو تذكر معلومات قام بدراستها في المدرسة.
-الرغبة في الموت:
يعبر بعض الأطفال الذين يمرون بحالات ضيق تنفس عن رغبتهم في الموت.
-الإحساس بالفشل:
يعتقد الطفل المصاب بالاكتئاب أنه فاشل بمجرد قيامه بخطئ بسيط للغاية، فيدفعه هذا للشعور بعدم القيمة.
-الشعور باليأس:
يرى الطفل المصاب بالاكتئاب أنه غير قادر على القيام بأي شيء يخرجه من حالته مما يدفعه للشعور باليأس والإحباط.
ثالثا : الحالات الجسمانية
-تغيرات في الشهية والوزن:
يعاني الطفل المصاب بالاكتئاب من فقدان الشهية لتناول الطعام أو رغبة شديدة في تناول الطعام مما ينعكس على وزن الطفل.
-اضطرابات في النوم:
النوم أكثر من الازم أو أقل من الازم يعد علامة من علامات إصابة الطفل بالاكتئاب والضيق النفسي، كما يعد صعوبة النوم علامة أخرى يجب الالتفات له
