حلوى تساعدك على فقدان الوزن

كثير من السيدات والفتيات تعاني من زيادة كبيرة في الوزن نتيجة لعشقهن الشديد في تناول الحلويات كأطعمة أساسية في يومهن، لذا إذا كنتي ترغبين في إنقاص وزنك دون الإستغناء عن الحلويات التي تحبينها، فإليكِ الآن بعض الحلوى التي ستساعدك على فقدان وزنك بطريقة صحيحة، وذلك لأنها تحتوي على مواد تمنح أجسمك سعرات حرارية معقولة وهامة لتوازن حميتك الغذائية.

فتعرفي على هذه الحلوى وتناولي منها ما يعجبك.

الأيس كريم ساندويتش - السعرات الحرارية: 96

الفشار المُحلى - السعرات الحرارية: 140

الكستارد بالتوت - السعرات الحرارية: 147

الأيس كريم بالفانيليا - السعرات الحرارية: 170

الكمثرى بالشوكولاتة - السعرات الحرارية: 160

لموز بالشوكولاتة والسوداني - السعرات الحرارية:126

حبوب الشوكولاته الصغيرة - السعرات الحرارية:120

كعك الشوفان - السعرات الحرارية: 140

مشروب الشوكولاتة الساخن -السعرات الحرارية:110