الورقي
بموجة البرد.. 6 مشروبات تزيد من إحساسك بالدفء وتقوي مناعتك
كشفت وزارة الصحة، عن روشتة شتوية بشأن المشروبات التي تزيد من شعورك بالدفء وتعطيك الطاقة وتقوي المناعة خلال فصل الشتاء، وذلك عبر صفحتها الرسمية.
وقالت أن المشروبات هي:
- الجنزبيل
- القرفة
- عصير الليمون مع العسل
- عصير الجزر مع البرتقال
- حمص الشام
- السحلب بلبن مع إضافة قليل من عسل النحل لتجنب السعرات الحرارية الزائدة وعدم زيادة الوزن.
