ما سر الاختلاف بين النساء والرجال على درجة التكييف؟

أشارت دراسة جديدة إلى أن النساء لا يشعرن بالراحة في درجات الحرارة المنخفضة، بل إنهن يُحسّنن أداءهن في مكان العمل إذا كان الجو أدفأ قليلًا، على عكس الرجال.

السبب مُعقّد، يكمن في الاختلافات بين كيفية عمل أجسام الرجال والنساء، فبشكل عام، يتشابه الرجال والنساء في درجة حرارة أجسامهم الأساسية، وهي حوالي 37 درجة مئوية، ولكن ما يُختلف هو درجة حرارة بشرتنا - وهذا يؤثر على مدى شعورنا بالبرودة أو الدفء. درجة حرارة بشرة النساء عمومًا أقل من درجة حرارة بشرة الرجال.

سبب الاختلاف بين الرجال والنساء

يعود ذلك جزئيًا إلى عملية الأيض، وخاصةً في حالة الراحة - أي كمية الحرارة والطاقة المُنتَجة ببساطة عن طريق حرق السعرات الحرارية لتغذية وظائف الجسم الأساسية.

من جهة أخرى كلما زادت كتلة عضلات الجسم، زادت الطاقة التي يحرقها الجسم وزادت الحرارة التي يُنتجها، حتى عند عدم القيام بأي شيء. ولأن الرجال عادةً ما يمتلكون كتلة عضلية أكبر من النساء، فإنهم يُنتجون حرارة أكبر.

وحتى الارتعاش - وهو طريقة الجسم لتوليد الدفء عن طريق انقباض العضلات بسرعة - أكثر فعالية للرجال، فإذا قارنّا رجلًا وامرأة بنفس شكل الجسم وكتلة العضلات، فسينظمان درجة حرارتهما بنفس الطريقة.

لكن من النادر أن تتمكن من فعل ذلك لأن الرجال والنساء مختلفون، وحتى مع تساوي كتلة العضلات، يختلف توزيع دهون الجسم لدى النساء، مما يجعلهنّ أكثر حساسية للبرد.

وتمتلك النساء كمية أكبر من الدهون تحت الجلد، وهي طبقة تعزل الأعضاء وتترك الجلد أكثر برودة، ويعني هذا أن جلد المرأة يكون أبعد قليلًا عن الأوعية الدموية التي تُبقيه دافئًا، لذلك حتى لو كان القلب دافئًا، سيشعر الجلد بالبرودة.

علاوة على ذلك فهناك أيضًا أدلة على أن هرمون الإستروجين الجنسي يُسبب تضييق الأوعية الدموية في الجلد لدى النساء بسرعة أكبر من الرجال في الطقس البارد، وهذا يحافظ على حرارة أعضاء مثل القلب والدماغ، ولكن ذلك يأتي على حساب يدي المرأة وأقدامها، مما قد يعني أن النساء بحاجة إلى قفازات وجوارب دافئة أكثر من الرجال خلال فصل الشتاء، كما تقول.

أما الرجال، فلا يحتاجون إلى إغلاق الأوعية الدموية في جلدهم للحفاظ على درجة حرارة أجسامهم الأساسية.

ويمكن لهرمونات المرأة أيضًا أن تؤثر على مدى شعورها بالدفء أو البرودة - ويمكن أن تتقلب طوال الدورة الشهرية.

قد تشعر المرأة بالبرودة في المرحلة الأولى من الدورة، أثناء وبعد الدورة الشهرية مباشرة، عندما يكون هرمون الإستروجين هو المسيطر، وبعد الإباضة، عندما ترتفع مستويات هرمون البروجسترون، يمكن أن ترتفع درجة حرارة جسم المرأة بمقدار 0.3 إلى 0.5 درجة مئوية، مما يجعل الكثيرات يشعرن بالدفء.

وهذا يعني على الأرجح أن النساء أكثر عرضة للإجهاد الحراري إذا تعرضن للحرارة الشديدة في الأسابيع التي تلي الإباضة، وللانخفاض في درجة حرارة الجسم إذا تعرضن للبرد خلال الأسبوعين الأولين من دورتهن". إنه فرق بسيط، لكن بعض النساء يشعرن به.