هيئة الدواء تقدم بعض النصائح عند استخدام جهاز قياس الضغط

قدمت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح عند استخدام جهاز قياس الضغط، وذلك في إطار حرصها على صحة وسلامة وتوعية المواطنين.​

نصحت هيئة الدواء عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الأجتماعي "فيسبوك" بإتباع التعليمات الآتية عنداستخدام جهاز قياس الضغط.

نصائح عند استخدام جهاز قياس الضغط 

-لا تدخن أو تشرب مشروبات تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة قبل ٣٠ دقيقة من القياس.​

-لا تمارس الرياضة قبل مدة تتراوح ما بين ٣٠ دقيقة إلى ساعة قبل القياس.​

-اجلس وحافظ على ظهرك مستقيمًا ومستندًا على كرسي، ضع قدميك مستويتان على الأرض، اسند ذراعك على سطح مستوي مثل طاولة بحيث يكون الجزء العلوي من ذراعك عند مستوى القلب.​

-عند وضع الجهاز، تأكد من أن الجزء السفلي من حزام الهواء فوق مفصل الكوع مباشرة.​

-خذ قراءات متعددة وسجل النتائج.​

-يفضل وضع حزام الهواء على ذراعك مباشرة دون وجود ملابس.  ​

-استخدم حزام هواء له قياس مناسب لذراعك.​

-أثناء قياس الضغط تجنب الكلام وأبقى هادئا.​