الصحة تُقدم بعض النصائح للوقاية من ارتفاع ضغط الدم

أوضحت وزارة الصحة والسكان بعض النصائح المهمة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم، وذلك لحرصها المستمر لدعم وتوعية وصحة وسلامة المواطنين.

ونصحت وزارة الصحة  في منشور توعوي عبر صفحتها الرسمية على موقع "فيس بوك"، المواطنين للوقاية من ارتفاع ضغط الدم باتباع التالي:

طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم

1. قياس الضغط بصفة مستمرة والكشف المبكر.

2. الامتناع عن التدخين.

3. عدم الإفراط في استخدام ملح الطعام.

4. استبدال ملح الطعام بالليمون والخل والتوابل.

5. الامتناع عن الأغذية المعلبة مثل الصلصة.