هل هي مجرد وراثة أم أن هناك سراً آخر؟
أسباب غير متوقعة لتساقط الشعر وطرق العلاج
عندما نلاحظ زيادة في عدد الشعرات على المشط أو الوسادة، فإن أول ما يتبادر إلى أذهاننا هو "الصلع الوراثي" أو "التقدم في السن". ولكن، هل تعلم أن شعرك قد يكون مرآة لصحتك النفسية، أو حتى لنوع الفيتامينات التي تتناولها بكثرة؟
أسباب غير متوقعة لتساقط الشعر
هناك أسباب غير متوقعة لتساقط الشعر بعيدة تماما عن الأسباب التقليدية، وقد تكون هي المسؤول الخفي عن فقدان كثافة شعرك، أبرزها:
1-الإفراط في تناول "المكملات الغذائية"
قد يبدو الأمر غريبًا، فالمكملات وُجدت لتقوية الشعر، أليس كذلك؟ الحقيقة أن السميّة الناتجة عن زيادة بعض الفيتامينات قد تؤدي لنتائج عكسية.
فيتامين أ (Vitamin A): استهلاك كميات كبيرة من مكملات فيتامين أ يحفز البصيلات على الدخول في مرحلة الراحة بسرعة، مما يسبب تساقطًا مفاجئًا.
السيلينيوم: رغم أهميته، إلا أن زيادته عن الحد المسموح ترتبط مباشرة بضعف بنية الشعرة.
2-التوتر العاطفي "المؤجل"
نحن نعلم أن التوتر سيء، لكن المفاجأة تكمن في التوقيت، هناك حالة طبية تُعرف بـ "Telogen Effluvium"، حيث يتوقف الشعر عن النمو، ويدخل مرحلة التساقط بعد مرور من (6:3) أشهر من التعرض لصدمة عاطفية أو ضغط عصبي شديد، لذا إذا كان شعرك يتساقط الآن، ابحث عما حدث في حياتك قبل عدة أشهر.
3-نقص البروتين في الأنظمة الغذائية القاسية
الشعر يتكون بشكل أساسي من بروتين يُسمى الكيراتين، عندما يتبع البعض حميات "الديتكس" أو الأنظمة الفقيرة جدًا بالسعرات، يبدأ الجسم بتوفير البروتين للأعضاء الحيوية (مثل القلب والكبد) ويتوقف عن إمداد الشعر به؛ مما يؤدي لضعفه وتساقطه خلال شهرين من بدء الحمية.
4-التغيرات الهرمونية غير المرتبطة بالحمل
بينما يُعرف الحمل بتأثيره على الشعر، هناك أسباب أخرى غير تقليدية قد تسبب تساقط الشعر منها:
- متلازمة تكيس المبايض (PCOS): قد تسبب تساقط شعر الرأس، مع زيادة نمو شعر الوجه بسبب اختلال التوازن بين الإستروجين والأندروجين.
- التوقف عن حبوب منع الحمل: التغير المفاجئ في مستويات الهرمونات عند التوقف عن تناولها قد يسبب تساقطًا مؤقتًا.
5-تسريحات الشعر "المشدودة"
لا يتعلق الأمر دائمًا بالصحة الداخلية؛ أحيانًا يكون السبب هو شد الشعر، أو ربط الشعر على شكل "ذيل حصان" مشدود جدًا، أو استخدام الضفائر الإفريقية لفترات طويلة مما يسبب تدميرًا تدريجيًا لبصيلات الشعر الأمامية، وهو ما قد يؤدي لصلع دائم في تلك المناطق إذا لم يتم تداركه.
حالات يجب فيها استشارة الطبيب عند زيادة تساقط الشعر
هناك عدة حالات يجب فيها استشارة الطبيب أهمها:
- تساقط الشعر مع تعب مستمر، وذلك نتيجة لفقر الدم أو خلل في الغدة الدرقية، مما يتطلب عمل تحليل دم شامل (CBC).
- فراغات دائرية ملساء نتيجة مرض مناعي (ثعلبة منطقة) وهذا يتطلب استشارة طبية فورية.
- تساقط كتل كاملة من الشعر نتيجة ثعلبة، أو توتر شديد مما يتطلب فحص لدى طبيب جلدية.