رئيس التحرير
خالد مهران
count
count

تحذير خطير من رمي قشر الرُمان بعد اليوم لهذه الأسباب

قشر الرُمان
قشر الرُمان

الكرش من أكثر أنواع السمنة الموضعية انتشارا بين الرجال والنساء نتيجة العادات الغذائية الخاطئة وقلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة ، مايؤثر بالسلب على مظهر الجسم.

وينصح خُبراء التغذية بعدم التخلُص من قشر الرُمان ، وعدم رميه نظرًا لفوائده الصحية التالية على الجسم.
التخلص من الوزن الزائد عند المرأة والرجل ، إلى جانب التخلُص من سموم الجسم ، وكذلك العمل على خفض الكوليسترول ، وحماية القلب من الإصابة بالأمراض ، وطرد الديدان من الجسم ، والعمل على تعزيز المناعة ، وخفض الإصابة بتصلُب الشرايين ، وتقوية عضلة القلب  ، وتقوية اللثة ، وحماية البشرة من ظهور حب الشباب ، والتجاعيد ، والبثور السوداء ،

 وذلك من خلال إحضار كمية حسب الرغبة من قشر الرمان وغسلها جيدًا ، ثم وضعها في مكان جاف وتعريضها لأشعة الشمس لعدة أيام إلى أن تجف القشور ، ثم نقوم بطحنها بعد ذلك جيدًا إلى أن تصبح على شكل بودرة.

يتم غلي مقدار ملعقتين من مسحوق قشر الرمان في كوب من الماء الساخن ، ثم إضافة كمية قليلة من الزنجبيل ، والشاي الأخضر إلى مسحوق قشر الرمان ، يُصفى الماء الناتج من غلي المُكونات السابقة ، ويُشرب كب منه بشكل يومي ، مايعمل على إزالة الكرش سريعًا.