ads
ads

ستندهش.. 5 فوائد غير متوقعة لصحتك عند تناول اللب

اللب
اللب
ads


يعشق الكثير من الأشخاص تناول اللب، خاصة أنه يعتبر وسيلة للتسلية في الأوقات الممتعة.

وفي هذا التقرير، نستعرض فوائد اللب والتى جاءت كالآتي:-

1- يعد اللب من أكثر العناصر الغنية بحمض الفوليك، الذي يعتبر أساساً لحل مشاكل الدم المختلفة، لأنه يعمل على تقوية الدم خاصة للأفراد الذين يعانون من فقره وضعفه.
2- يستخدم كعلاج لارتفاع ضغط الدم، ولخفض معدل الكوليسترول فيه.

3- له فائدة كبيرة للمرأة الحامل حيث يعمل على تكوين بنية قوية للجنين.

4- غني بالفيتامينات وخاصة فيتامين E، والعناصر الضرورية كالمغنيسيوم والزنك والحديد والفوسفور والنحاس، اللازمة لبناء الجسم وتقويته.

5- يحافظ على صحة الأسنان، ويمنعها من التسوس ويحافظ على اللثة.