ستندهش.. 5 فوائد غير متوقعة لصحتك عند تناول اللب

يعشق الكثير من الأشخاص تناول اللب، خاصة أنه يعتبر وسيلة للتسلية في الأوقات الممتعة.

وفي هذا التقرير، نستعرض فوائد اللب والتى جاءت كالآتي:-

1- يعد اللب من أكثر العناصر الغنية بحمض الفوليك، الذي يعتبر أساساً لحل مشاكل الدم المختلفة، لأنه يعمل على تقوية الدم خاصة للأفراد الذين يعانون من فقره وضعفه.
2- يستخدم كعلاج لارتفاع ضغط الدم، ولخفض معدل الكوليسترول فيه.

3- له فائدة كبيرة للمرأة الحامل حيث يعمل على تكوين بنية قوية للجنين.

4- غني بالفيتامينات وخاصة فيتامين E، والعناصر الضرورية كالمغنيسيوم والزنك والحديد والفوسفور والنحاس، اللازمة لبناء الجسم وتقويته.

5- يحافظ على صحة الأسنان، ويمنعها من التسوس ويحافظ على اللثة.