لا تتجاهلها.. 6 أطعمة تحميك في مواجهة كورونا

كشفت وزارة الصحة والسكان عن قائمة بالأطعمة الغنية بالزنك، والتي تساعد في تقوية المناعة ضد فيروس كورونا المستجد.

وذكرت الصحة، في منشور توعوي لها، اليوم السبت، إن هذه الأطعمة تشمل ما يلي:

1- اللحوم.

2- الدواجن.

3- الأسماك.

4- اللبن والزبادي.

5- الحبوب الكاملة مثل البليلة والفريك والشوفان.

6- البقول مثل العدس والفول والحمص والترمس.