يلجأ الأشخاص لاستخدام العديد من الوسائل المختلفة للحصول على الشعور بالحرارة والتدفئة في  الطقس البارد، أثناء موجة الطقس غير المستقر، والانخفاض الملحوظ في درجات الحرارة، كارتداء السترات الثقيلة، وتناول المشروبات الساخنة.

 

ولكن هناك وسائل أخرى لا ينتبه إليها الكثير، وهي "تبادل الأحضان" مع شركاء الحياة، والتي تزيد بدورها من ارتفاع درجة حرارة الجسم.

اقرأ أيضا:

لا تتجاهلها.. 5 أطعمة يجب عليك تناولها خلال الطقس البارد

-أبرز الفوائد الصحية لتبادل الأحضان خلال الطقس البارد طبقا لموقع مجلة hercampus"" الأمريكية

1-تحسين الحالة المزاجية.

2-تساعد الأحضان على إطلاق هرمون "الأوكسيتوسين"، الذي يمنح الشعور بالسعادة، والتواصل مع الآخرين، فضلا عن ارتباط هذا الهرمون بالتحكم في السلوكيات العاطفية والمعرفية، والاجتماعية.

3-تخفيف الشعور بالآلام.

4-زيادة معدل ضربات القلب.

5-تعزيز صحة الجسم.

6-علاج الاكتئاب.

7-إطلاق هرمونات تعزز مناعة الجسم.

8-محاربة العدوى من نزلات البرد.

9-خفض ضغط الدم.

10-منح الشعور بالثقة في النفس.

11-التخلص من الشعور بالقلق والتوتر.

12-ضبط وظائف المخ الحيوية.