القرنبيط من الخضراوات الغنية بنسبة كبيرة من الكبريت، وينتمي إلى عائلة الملفوف، كما يتسم باحتوائه على الزهرات البيضاء، أو الخضراء، أو البنفسجية، أو البرتقالية.

ويعد القرنبيط من الأكلات الشتوية التي يتهافت عليها الكثير، وفضلا عن المذاق الطيب للقرنبيط فيعد القرنبيط من الخضراوات التي يستحق أن يطلق عليه الصيدلية المتنقلة؛ لما يحتويه من العديد من العناصر الغذائية التي تحمي الإنسان من الإصابة بالكثير من الأمراض المزمنة.

والفيديو التالي يوضح لك طريقة عمل القرنبيط المقلي المقرمش، بالمكونات الصحيحة بطريقة سهلة التحضير ورائعة، وحيلة عند طهيه لكي لا يتشرب كمية كبيرة من الزيت، سوف يعشق أطفالك تناوله حتى إذا لم يكن يعجبهم من قبل، فمذاق القرنبيط يختفي تماما بهذه التتبيلة الرائعة.

اقرأ أيضا: