تجاوزي آلام الولادة القيصرية ومضاعفاتها بهذه الخطوات البسيطة

زادت خلال السنوات الأخيرة، عمليات الولادة القيصرية، فى مقابل تراجع معدلات الولادة الطبيعية، وهو ما يرجعه الأطباء إلى أسباب عدة، منها المرتبط بأسلوب المعيشة، ونوعية الأغذية التى تتناولها الأم أثناء الحمل، وغيرها من الأسباب التى يكون بعضها لا إراديا.

ـ البقاء فى المستشفى لمدة ثلاثة أيام لتخفيف الآلام التالية لفترة زوال تأثير المخدر.

ـ تشجيع الأم على النهوض والمشى لأن الحركة تعجل بالشفاء وتساعد على منع حالات إمساك واحتمالات حدوث الجلطات الدموية.

ـ قبل أن تغادرى المستشفى، تحدثى مع اختصاصى الرعاية الصحية عنما تحتاجينه فى المنزل، من أدوية ولقاحات.

وفى المنزل يستغرق شفاء آثار الولادة القيصرية ما بين 4 إلى 6 أسابيع يكون التعب والتوجع شائعين فيها لذا تعاملي مع الأمور بهدوء.

استخدمي وضعية جسم جيدة عند الوقوف والمشى، وأمسكى بطنك خلال الحركات المفاجئة مثل: السعال أو العطس أو الضحك. 

استخدمي الوسائد أو المناشف المطوية للحصول على دعم إضافي أثناء الرضاعة الطبيعية.

تناولي الكثير من السوائل.

ـ ظهور أي علامات على حدوث عدوى مثل: الحمى بدرجة حرارة أعلى 38 درجة مئوية. 

ـ ألم شديد في البطن أو احمرار وتورم وخروج إفرازات من مكان الشق الجراحي.

ـ ألم في الثدي مصحوب باحمرار أو حمى.

ـ إفرازات مهبلية كريهة الرائحة.

ـ الألم أثناء التبول.

ـ نزيف يملأ الفوطة الصحية في غضون ساعة أو يحتوي على كتل دموية كبيرة.

ـ ألم أو تورم في الساق.