خبيرة تغذية تنصح بتناول هذه الكبسولة السحرية لإنقاص الوزن

تُعد مُشكلة "زيادة الوزن" أكثر المُشكلات الصحية التي تواجه العديد من الأشخاص، ما يعمل على ظهور العديد من الأمراض نتيجة الوزن الزائد منها مرض السُكري ، والكوليسترول.

وتُقدم الدكتورة سماح إبراهيم، عضو الجمعية المصرية للتغذية، هذه الكبسولة السحرية لإنقاص الوزن بطريقة ومُكونات آمنة.

 

المُكونات

ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة، ملعقة صغيرة من الزنجبيل، ملعقة صغيرة من الكمون المطحون، بذرة كتان، بذرة قاطونة، ملعقة صغيرة من قشر الرُمان المطحون.

طريقة التحضير والاستخدام 

يتم عجن كميات مُتساوية من المُكونات السابقة مع إضافة ملعقة من خل التفاح إلى أن تصبح عجينة، بعد ذلك يتم تشكيلها على هيئة كبسولات يتم وضعها في الفريزر على أن يتم تناول كبسولة منها قبل كُل وجبة بساعة.