ads
ads

دراسة تكشف فوائد رائعة لتناول الشوكولاتة

فوائد صحية للشوكولاتة _ تعبيرية
فوائد صحية للشوكولاتة _ تعبيرية
فايدة سيد علي
ads


توصلت أحدث الدراسات الطبية التي أجريت في بريطانيا إلى أن تناول الشوكولاتة يعمل على خفض خطر الإصابة بمرض الاكتئاب بنسبة تصل
إلى 70%.

وبحسب ما ورد في صحيفة "صن" عن جامعة لندن كوليدج، فإن تناول كمية من الشوكولاتة يوميًا يُساعد في تحسين الصحة العقلية.

وأفادت الدراسة التي شملت ١٤ ألف شخص أن أكبر المستهلكين للشوكولاتة كانوا أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب بنسبة ٥٧% خاصة الذين تناولوا الشوكولاتة الداكنة.

وبرى العُلماء أن المُركبات الأساسية التي تتكون منها الشوكولاتة مثل " الفلافونويدات ، والفينيل إيثيل امين ، هى التي تُعزز من الشعور بالسعادة ، خاصة وأن نتائج الدراسات أثبتت قُدرة هائلة وغير مُتوقعة في تحسين الحالة المزاجية.