نصائح وإرشادات غذائية لـ«مرضى البواسير»

البواسير عبارة عن تضخم أو التهاب الأوعية الدموية في القناة الشرجية، وتعتبر من أكثر الأمراض إزعاجا، بسبب الآلام القوية التي تصاحبها، فهي أقرب للشعور بتمزق الأعصاب، وهناك مجموعة من النصائح الغذائية التي يجب أن يتبعها مرضى البواسير لتخفيف آلام هذا المرض.

إرشادات غذائية لمرضى البواسير:

1- تجنب الحليب ومشتقاته، في حال كان يسبب الانزعاج.

2- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف تدريجيا،كالحضراوات،والشوفان،والفواكه، والخبز،ومنتجاته قمحة كاملة.

3- عدم تجاهل حاجة الدخول إلى الحمام.

4- الإكثار من شرب المياه من (10-8) أكواب يوميا على الأقل.

5- تجنب إضافة البهارات الحارة إلى الأطعمة، لأنها قد تسبب الانزعاج.

6- في حال إجراء عملية استئصال للبواسير، فمن الأفضل اتباع نظام قليل الألياف،حتى إلتآم الجرح بعد بضعة أيام.