ads
ads

دراسة طبية تكشف عن فوائد مُذهلة لـ«تناول البيض»

فوائد تناول البيض _ تعبيرية
فوائد تناول البيض _ تعبيرية
فايدة سيد علي
ads

توصلت أحدث الدراسات الطبية في أستراليا إلى أن تناول البيض بانتظام يُمكن أن يحمي من السبب الأكثر شيوعًا للإصابة بالعمى المُرتبط بالعُمر،

 

ووفقًا لما ورد بموقع "ميل أون لاين" بأن تناول البيض بانتظام يمكن أن يحمي من الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD) - وهو السبب الأكثر شيوعًا للعمى بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا - وفقًا لمجلة Clinical Nutrition، على اعتبار أن البيض يُعدُ مصدرًا طبيعيًا للكاروتينويدات اللوتين وزياكسانثين، ما قد يؤدي إلى تعديل تقدم AMD.

 

راقب الباحثون الأستراليون 3،654 شخصًا على مدار 15 عامًا ووجدوا أن الأشخاص الذين  ابتعدوا عن تناول بيضتين إلى أربع بيضات أسبوعيًا، تعرضوا بنسبة 49 في المائة لخطر "الحوادث المتأخرة AMD" في ذلك الوقت، مقارنةً بأولئك الذين تناولوا أقل من بيضة واحدة في الأسبوع.

ads