الورقي
شهرا بشهر.. الطريقة السليمة لـ«تغذية الطفل»
تعد تغذية الرضيع أكثر الفترات أهمية من أجل تلبية الاحتياجات الغذائية له ، إلا أنه من الضروري توخي الحذر عند إعطائه بعض أنواع الأطعمة لتجنب حدوث اختناقات ، ومُراجعة الطبيب للتأكد من وزنه ،
وتقول الدكتورة سماح إبراهيم عضو الجمعية المصرية للتغذية ، أن الطفل في الأشهر الأربع أو الست الأولى من الحياة ، تتم تلبية احتياجات الطفل الغذائية عن طريق حليب الثدي ، وكذلك مُتابعة بعض العلامات التي تظهر عند الطفل في هذه المرحلة مثل القدرة على رفض الطعام أو الابتعاد عنه أو إغلاق فمه ، ظهور الاهتمام لدية بالغذاء عندما يرى الآخرين يتناولونه ،
وتواصل عضو الجمعية المصرية للتغذية أن الفتره من 6 إلى 8 شهور يجب أن يستمر الطفل في الرضاعة مع تناول بعض الأطعمة المُختلفة مثل الفواكه والخُضروات المُختلفة منها " الفاصوليا والبنجر ، والكوسا ، والجزر ، والبطاطس ، والبازلاء ، البطيخ ، والكُمثرى ، والمشمش ، والموز ، والخوخ ولكن بعد التأكُد من أن تكون القطع صغيرة ،
أما هذه المرحلة من عُمر الطفل والتي تبدأ من 8 إلى 12 شهرًا فيُنصح فيها باستمرار الطفل على الرضاعة من ثدي الأم أو الحليب المُخصص لهذه المرحلة ، مع إمكانية إعطائه بعض من اللحم المفروم ، وعندما يُصبح الطفل في السنة الأولى من عُمره يُمكن أن تبدأ معه الأم بإطعامه بالحليب البقري مع قليل من الجبن واللبن ، كما يُمكن أن يتناول مُعظم الأطعمة مثل اللحوم وكذلك الحبوب والحليب كامل الدسم ، وهكذا يكون الطفل قد تناول جميع الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها في هذه المرحلة.
