الأزواج الذين يتحدّثون عن صحتهم العقلية أكثر سعادة من غيرهم

أظهر استطلاع للرأي أن الأزواج الذين يتحدثون بصراحة مع بعضهم البعض حول قضايا الصحة العقلية لديهم علاقة صحية وسعيدة.

أوضح الاستطلاع أن قضايا الصحة العقلية تؤثر على جزء كبير من سكان العالم، مع احتمال إصابة شخصين من كل ثلاثة أشخاص بمشكلة صحية عقلية في مرحلة ما من حياتهم.

تقول مؤسسة الصحة العقلية إن التحدث إلى صديق أو أحد أفراد العائلة أو زميل حول قضايا الصحة العقلية التي يواجهونها يمكن أن يكون مفيدًا لرفاهيتهم.

وينطبق نفس الشيء على الأشخاص في العلاقات، كما هو مذكور في تقرير "مؤشر السعادة" الثاني الذي أصدرته منظمة eharmony، والذي تم إصداره للسنة الثانية على التوالي.

تم إجراء مقابلات مع أكثر من 2000 أمريكي فوق سن 21 عامًا في التقرير، والذي تم إعداده من قبل eharmony وأجرته شركة أبحاث السوق Harris Interactive.

ووفقاً لنتائج الدراسة الاستقصائية، فإن أكثر من أربعة من كل 10 أزواج يتأثرون بمسائل الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب واضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط.

من بين الأشخاص الذين تمت مقابلتهم، شعر أربعة من أصل خمسة بالراحة في التحدث عن مشاكل الصحة العقلية مع شريكهم، وهو ما كان له تأثير إيجابي على أكثر من نصف علاقاتهم.

من ناحية أخرى، كان الأشخاص الذين وجدوا صعوبة في التحدث عن الصحة العقلية مع شركائهم أكثر قابلية للاعتراف بعدم الرضا عن علاقاتهم.

ومن بين الأفراد الذين صنفوا في جيل Z (الذين ولدوا عادة بين منتصف التسعينات ومنتصف العقد الأول من القرن الحادي والعشرين)، أفاد سبعة من أصل 10 أنهم ينتمون إلى علاقة إيجابية بين الحديث عن الصحة العقلية مع شريكهم وإقامة علاقة سعيدة معهم.

وقالت جيني أسيمس، رئيسة المشورة في إهرموني: "ما أدهشنا بشأن بيانات الصحة العقلية هو كيف كان هذا الجيل يتكلم عن ذلك".

وأضاف: "إن وصمة العار حول هذا الجيل هي أنهم أكثر سطحية وتهتم أكثر بالمظاهر، لكن البيانات تظهر أنها الأكثر تقدمية فيما يتعلق بصحتهم العقلية وأكثرهم تواصلاً مع شركائهم، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى علاقات أكثر سعادة."