رئيس التحرير
خالد مهران

عالم نفس يحدد اليوم الأكثر سعادة على الإطلاق هذا العام

اليوم الأكثر سعادة
اليوم الأكثر سعادة


أكد عالم النفس الإنجليزي كليف أرنول أن اليوم 15 يوليو هو أكثر أيام العام سعادة، مبررًا ذلك بمجموعة من العوامل المختلف مثل الطقس الجيد والعطل المدرسية وساعات أطول من ضوء النهار.

مستشار الحياة ومدرب السعادة كليف أرنول، حدد اليوم من خلال صيغة تعتبر مجموعة من العوامل المعروفة التي تؤدي إلى السعادة، والتي تشمل الصحة، الحالة الذهنية، العلاقات والتحكم، كل هذه الأمور تسهم في جعل الناس يشعرون بسعادة أكبر خلال اليوم.

أحد الأسباب لهذه السعادة هو أن العطلة الصيفية في المدارس قد بدأت، الأمر الذي يؤدي عادة إلى انخفاض مستويات الإجهاد لدى العائلات، وهو ما يضاعف من الشعور بالسعادة لدى الأفراد بشكل عام.