يُعد الزبادي أكثر الأطعمة الغنية بالكثير من العناصر الغذائية الهامة للجسم ، منها عنصر الزنك والفسفور والكالسيوم وكذلك البروتين وفيتامين B اللازم لتقوية العظام في الجسم ، الفيديو التالي يوضح طريقة عمل الزبادي في المنزل بسهولة